Flux-info.fr
Accueil


 | Contact
 
Recettes de cuisine: Rechercher

Poulet et légumes au cari 30 minutes

Mmmm que des bons ingrédients !INGRÉDIENTS : POULET ET LÉGUMES2 cuil. à soupe d'huile d'olive1 cuil. à soupe de sirop d'érable2 cuil. à soupe de poudre de cari2 demi-poitrine de poulet désossées et sans la peau, coupées en deux sur l'épaisseur2 poivrons de couleur, épépinés et coupés en cubes1 grosse courgette, coupée en demi rondelles1 oignon émincéselpoivreCOUSCOUS1½ tasse de bouillon de poulet1 cuil. à soupe de pesto1½ tasse de coucous1 lime, coupées en quartiers (facultatif)selpoivrePRÉPARATION :POULET ET LÉGUMES :Placer la grille dans le haut du four. Préchauffer le four à gril (broil).Dans un petit bol, mélanger l'huile, le sirop d'érable et le cari. Réserver.Déposer le poulet sur une moitié de la plaque de cuisson et répartir les légumes sur l'autre.Verser le mélange de cari sur la viande et les légumes, saler, poivrer et bien mélanger.Cuire au four 15 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit et que les légumes soient al dente.COUSCOUS:Entre-temps, dans une petite casserole, mélanger le bouillon et le pesto. Porter à ébullition.Retirer du feu et ajouter le couscous.Couvrir et laisser gonfler 5 minutes.Défaire les grains à la fourchette.Saler et poivrer.Servir le couscous avec le poulet, les légumes et un quartier de lime.Source: Mélanie St-Cyr de Tous à vos chaudrons / Ricardo
 


 
Accès à la recette   Page précédente

Recettes similaires:


CARI poulet, pintade, oie, canard, ROUGAIL saucisses - La cuisine de Bourbon, cari et rougail créoles

  La viande  ? 2 à 3 gros oignons ? 1 demi tête d'ail ? 1cm de gingembre ? 6 petites tomates ? 1 pincée de safran ?1 branche
 


 

Cari poulet ti pois - Le cari lé la - Cuisine de la Réunion Cuisine réunionnaise

Pour 4 personnes / temps de préparation 20 min / temps de cuisson 25 min 1 gros poulet (1,5kg)4 oignons 1 tomate6 gousses
 


 

Cari poulet - Le cari lé la - Cuisine de la Réunion Cuisine réunionnaise

Pour 4 personnes / temps de préparation 15 min / temps de cuisson 50 min 1 beau poulet (1,5 kg)3 oignons 3 tomates mûres5 gousses
 


 

Poulet 30 minutes - Recette de Poulet en 30 minutes

Poulet 30 minutes - Recette de Poulet en 30 minutes rapide pour ceux qui cherchent à faire une recette de poulet en 30 minutes et moins. Recette de
 


 

POULET HACHÉ À LA MENTHE et SAMOUSSAS POULET - La cuisine de Bourbon, cari et rougail créoles

EN FRANCAIS Hacher le poulet au robot et le faire roussir dans l'huile. Ajouter deux oignons hachés et du gingembre frais pilé.
 


 

Cari Poulet (volatile) Recette poulet à la créole (La Réunion)

Cari poulet comme la-bas : accompagné de riz (Basmati),de grains (Haricots secs,lentilles,coco rose) etc..Plat typique de La
 


 

Cari de poulet

Nouvelle recette de chef : Cari de
 


 

Cari poulet

Avec le rougail saucisses, le cari poulet est certainement l'une des recettes les plus emblématiques de la cuisine créole réunionnaise. La différence entre le rougail et le cari réside dans le fait que le cari contient beaucoup moins de tomates que
 


 

Cari de poulet

Une recette toute simple, et délicieuse, tirée d'un livre de recettes entre amoureux, on peut facilement l'adapter à plus de personnes. Et le must, c'est qu'elle ne nécessite pas d'ingrédients étranges qu'on n'a jamais dans nos placards !Coût :€€€Temps de préparation : 15 minutesTemps de cuisson: 45 minutesIngrédients pour deux personnes :2 cuisses de poulet2 cuillères a soupe d'oignon émincé1 cuillère a café d ail émincé1/2 pomme1/2 yaourt1
 


 

P'tit cari de lentilles et de légumes - Un p'tit tour dans ma cuisine

Voici une p'tite recette de mon amie Sara que j'ai beaucoup appréciée. C'est la première fois que je cuisinais les lentilles de cette