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Boeuf haché et légumes croquants à la chinoise

Le boeuf haché est un  bon dépaneur, mais on a souvent vite fait la liste de ses possibilités ! Je vous avais fait.  Je vous en suggère une nouvelle aujourd'hui. La sauce est tout simplement délicieuse ! Nous sommes loin du macaroni à la viande ou du pâté chinois avec cette recette. Pour un mélange de texture encore plus intéressant, j'ai rajouté des nouilles à chow mein non cuites sur le dessus. Mini ''Terrible Two qui ne veut plus manger'' a fait un total carnage dans son assiette et en a redemandé ''Encow'' ! :)Boeuf haché et légumes croquants à la chinoiseSource: Magazine 5/15 janvier 2014Préparation 30 minutesPortions: 4IngrédientsPour la sauce :1 boîte de consommé de boeuf de 282 ml2 c. à soupe de sauce Hoisin2 c. à soupe de sauce soya2 c. à soupe de sauce aux huîtres2 c. à thé de fécule de maïsPour le sauté de boeuf haché :1 lb de boeuf haché2 c. à soupe d'huile de sésame (non grillé)1 oignon haché1 poivron rouge émincé20 pois mange-tout1 boîte de châtaignes d'eau émincées de 227 ml, égouttées (omis)2 c. à thé d'ail haché1 c. à soupe de gingembre haché2 tasses de nouilles pour chow mein2 oignons verts émincés (facultatif)1/3 tasse d'arachides rôties (facultatif)Étapes de préparationDans un bol, fouetter les ingrédients de la cause.Dans une poêle ou dans un wok, chauffer l'huile à feu moyen. Saisir les légumes de 2 à 3 minutes. Transférer dans une assiette.Dans la même poêle, cuire le boeuf haché de 3 à 4 minutes, jusqu'à ce qu'il ait perdu sa teinte rosée. Retirer l'excédent de gras.Ajouter l'ail, le gingembre et la sace. Porter à ébullition.Incorporer les légumes et les nouilles. Cuire de 1 à 2 minutes à feu moyen.Au moment de servir, répartir la préparation dans les assiettes. Si désiré, parsemer d'oignons verts et d'arachides rôties.Pour un mélange de texture encore plus intéressant, j'ai rajouté des nouilles à chow mein non cuites sur le dessus.  Au plaisir, Wimzie xxxBlog Délices &; Confession http://delicesetconfession.blogspot.ca/
 


 
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