Flux-info.fr
Accueil


 | Contact
 
Recettes de cuisine: Rechercher

Mini quiches sans pâte aux blettes

  Voici une petite recette de saison, simple à réaliser et délicieuse!! Ces mini quiches seront parfaites dégustées lors d'un pique-nique ou pour accompagner vos barbecues. Pour 12 piècesIngrédients :3 œufs120 g de farine30 cl de lait20 cl de crème liquide60 g d’emmental râpé1 petite botte de  (côtes et feuilles)Sel et poivre du moulin2 pincées de noix de muscadePréparation :Lavez soigneusement les blettes et coupez les en fines lanières. Faites chauffer une sauteuse et placez-y les blettes. Faites les suer pendant une dizaine de minutes. Salez et poivrez au goût.Fouettez les œufs avec la farine, ajoutez petit à petit lacrème liquide et le lait tout en fouettant bien. Ajoutez l’emmental, la noix de muscade, les blettes cuites et mélangez de nouveau.Versez ce mélange dans 12 empreintes en silicone etenfournez pour 40 minutes à 180°.Astuce : La saison des blettes se situe entre Avril et Octobre, alors profitez-en!
 


 
Accès à la recette   Page précédente

Recettes similaires:


Mini quiches sans pâte, sans gluten et sans lactose - Les carnets de Miss Diane

Nous avions l'habitude de manger des oeufs tous les vendredis soirs. Puis, petit à petit, nous avons laissé tomber cette habitude jusqu'à
 


 

Mini quiches sans pâte

Découpez le jambon en dés.Mixez ensemble le lait, la farine, les œufs et le
 


 

Mini Quiches sans pâte - Oh, la gourmande..

***************************************************************************************************************** Pour un apéritif, ou une petite entrée ces mini quiches sont excellentes et légères. Ingrédients: 90g de farine 4 œufs 470g de lait 1
 


 

Miam, maman j'ai faim!: MINI QUICHES SANS PÂTE

Maman de 2 enfants (mes petits cobayes préférés!) Pas toujours facile de jongler entre le travail,
 


 

Miam, maman j'ai faim!: MINI QUICHES SANS PÂTE

Maman de 2 enfants (mes petits cobayes préférés!) Pas toujours facile de jongler entre le travail,
 


 

Mini quiches sans pâte jambon & champignon - L'art d'accompagner les restes

J’ai trouvé cette idée sur le blog « la cuillère aux mille délices » très sympa comme idée, j’ai pris des moules avec des
 


 

A table avec Julie – Mini quiches à la courgette {sans pâte}

Quand on est invité de façon impromptue à un apéro en pleine semaine et que, comme moi, on tient
 


 

Mini quiches sans pâte fromage blanc / Grana Padano

Bonjour, Une petite recette toute simple réalisée le 15 août dernier car j'avais du fromage blanc à écouler rapidement (ce jour-là, j'en ai beaucoup utilisé). J'avais donc réalisé : * un cheesecake à la framboise * des muffins fromage blanc, sucre
 


 
 

Mini quiches sans pâte jambon & champignon - La cuillère aux mille délices

  Des petites quiches légères et express...     Ingrédients : (pour 12 mini quiches environ) Recette de base