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Recettes de cuisine: Rechercher

Une Semaine de Menus #17

Oups, j'ai une journée de retard pour publier mon article ! Trop de choses à faire hier, et finalement aujourd'hui pour moi c'est dimanche :D Un petit bilan de la semaine passée : lundi dernier, j'avais donc 600 g de moins en montant sur la balance, soit...
 


 
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Une Semaine de Menus #3

Et voilàune nouvelle semaine de menus, de ceux que je fais pour suivre le programmeWeight Watchers :)Le chemin de mon amaigrissement et de mon rééquilibrage alimentaire continue.Je me sensbien, je me sensmotivée,prête à tenir dans la longueur et jusqu'àmon objectif.Du coup, ça marche :) Je suis à5,100 kg en 5 semaines, ça le fait non ?Je me sens vraimentépanouie, j'ai envie de faire plein de petites chosespour moi (et je le fais !) et même si je sais que WW n'est pas
 


 

Une Semaine de Menus #9

C'est dimanche, le jour de notre rendez vous hebdo pour parler menus.Comme chaque dimanche, je vais donc te communiquer mes menus de la semaine passée,ceux que j'utilise pour suivre le programme Weight Watchers :)Un petit point "bilan" de ma perte de poids : lundi dernier, la balance a affiché un joli-1 kg ! Au total,10 kg perdus en11 semaines !C'était mon premier gros objectif !Allez, cette semaine, pas de conseil, mais des constats qui peuvent aider à avancer...10 kg en moins, qu'est ce
 


 

Une Semaine de Menus #22

Comme j'ai reçu plusieurs mails de lectrices super sympas pour réclamer le retour des menus, je me botte un peu les fesses :p Je ne suis pas en vacances, mais j'en ai déjà pris le rythme :D Au niveau de l'amaigrissement, j'ai nettement ralenti la
 


 

Une Semaine de Menus #10

C'est dimanche !C'est le jour pour moi de vous proposerune nouvelle semaine de menus, de ceux que j'utiliseen suivant le programme Weight Watchers.D'abord, mon bilan hebdo perso : j'aiperdu 300 g la semaine dernière, soit autotal 10,3 kgen12 semaines.Cette perte peut paraitre minime mais elle me va :D D'abord parce que je suis quelqu'un detrès positif et que j'ai décidé de l'être encore plus concernant mon régime :un moins sur la balance, c'est toujours ça de pris, même si ce n'est pas
 


 

Une Semaine de Menus #20

Hop hop, j'essaye de te proposer mes menus un peu plus tôt aujourd'hui :) ll faut dire qu'en comparaison des dimanches passés, ensoleillés, incitant à la paresse, aujourd'hui il fait tout gris et... il pleut ! Bon, ça arrose mes pieds de tomates
 


 

Menus de la semaine 37

Parcourez les idées menus de la semaine 37 de septembre, pour varier vos repas avec des recettes simples et de saison.Cet article est apparu en premier
 


 

Une Semaine de Menus #11

Voici une nouvelle fois une semaine complète de menus, de ceux que j'utilise avec la méthode Weight Watchers :-) Petit bilan hebdomadaire habituel : la semaine dernière, j'ai perdu 300 g. Eh oui, comme la semaine d'avant. Alors, vraiment, cette
 


 

Une Semaine de Menus #24

De retour d'une journée absolument magique et épuisante dans le Marais Poitevin hier, dont je te reparlerai très vite dans un article, mais qui fût riche en chouettes rencontres et en jolis moments... En partance pour une Conférence au Sommet chez
 


 

Une Semaine de Menus #25

Non non, je n'ai pas oublié la semaine de menus ;) J'ai juste repoussé de 24 heures la rédaction de l'article car hier je recevais :) Rapidement : lundi dernier, j'avais perdu 800 g. C'est très bien, car cela signe le retour de la perte de poids.
 


 

Menus Semaine 36 -

Petite perte cette semaine, pas très surprenante vue celle de la semaine dernière. 15 kilos tout pile, en 18 semaines, je suis ravie ! Il reste encore un peu de chemin à parcourir, c'est le moment difficile où il faut s'accrocher fermement... Quand