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Recettes de cuisine: Rechercher

Boisson BIO - vitamines bonne mine

 Boisson douce, onctueuse, naturelle et très rafraîchissante à base de fruits. Parfait au petit déjeuner, peu calorique, plein de vitamines et de calcium, les smoothies sont excellents pour la santé et permettent de faire le plein de vitamines, bonne mine. Les smoothies permettent de marier parfaitement santé et plaisir et sont un bon moyen de faire consommer des fruits et légumes aux enfants.J'ai réalisé cette boisson, ce smoothie, ce cocktail sans alcool .....avec des ingrédients que j'ai trouvé dans mes placards. Faites de même, variez les plaisirs.INGRÉDIENTS pour 2 GRANDS VERRES1 banane BIO + 1 pomme BIO1 yaourt aux fruits ( j'aime bien aux fruits des bois)2 càs de1 càc defacultatif)4 fraises 1 càs de crème" et 1 càs de  (facultatif, si vous en avez c'est délicieux surtout la crème d'amande)1  verre de lait 1/2 écrémé BIO +1 càs de noix de coco râpé (facultatif moi j'adore le coco)PRÉPARATIONÉplucher et couper les fruits.Dans un blender, mettre tous les ingrédients et mixer afin d'obtenir une  boisson bien onctueuse.Servir très frais. J'ai givré les verres avec du citron + sucre de couleur       
 


 
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VITAMINE BONNE MINE

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Quiche Bonne Mine !

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Cocktail bonne mine {abricot, orange, carotte et gingembre}

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CRÈME HYDRATANTE VISAGE MAISON – BONNE MINE ! | Antigone XXI

*Aujourd'hui est un jour spécial...* *... c'est le premier jour du printemps, la Journée Internationale du Bonheur et... la Journée sans Viande !Je ne sais pas vous, mais moi, je trouve que c'est plutôt une chouette coïncidence, pas vrai ?Malheureusement, je crois que je manque décidément de bon sens comme de logique... Plutôt que