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Recettes de cuisine: Rechercher

Petits flans de courgettes

Les courgettes ne sont pas vraiment mes légumes préférés! Je les boude souvent car je les trouve fades, il faut bien les assaisonner... Et du coup, je les zappe pourtant de temps en temps c'est sympa! Nombreux d'entre vous l'apprécient je le sais! Et...
 


 
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Encore une petite recette toute simple.. idéale pour faire manger quelques légumes aux enfants :) en forme de marguerites, coccinelles, papillons et abeilles pour moi.. J'ai utilisé mes nouveaux petits moules que vous trouverez chez mon partenaire
 


 

PETITS FLANS DE COURGETTES

POUR 6 PERSONNES (jai réalisé 12 petits flans individuels dans les empreintes Mini cake, demarle) 3 petites courgettes 1 cs dhuile olive 3 oeufs 100g de creme fraiche 15 % 70g de fromage rapé sel, muscade, herbes de provence Laver les courgettes et
 


 
 

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Petits flans tomatés aux courgettes et aux oignons - Et si c'était bon...

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Petits flans de courgettes - Le blog de novice en cuisine

Les courgettes ne sont pas vraiment mes légumes préférés! Je les boude souvent car je les trouve fades, il faut bien les assaisonner... Et du coup, je les zappe pourtant de temps en temps c'est sympa! Nombreux d'entre vous l'apprécient je le sais!
 


 

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Recette Dukan #7 : Petits flans de courgettes - Pâtisseries et gourmandises

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