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Recettes de cuisine: Rechercher

Vos menus du mardi 05 mai 2015

Bonjour la maisonnée !Une ficelle pour un ventre plat !Le premier avril est passé, je sais ! Mais j'ai envie de vous parler d'une technique insolite, pas si nouvelle que cela mais qui fait reparler d'elle. Elle a vu le jour grâce à la physiothérapeute Sammy Margo.Elle vous propose de tonifier votre sangle abdominale au quotidien, sans vous en rendre compte.Aussi simple que cela : il suffit d'une ficelle pour appliquer la méthode !Il faut attacher la ficelle autour de la taille puis contracter les muscles de l'estomac à 50 %. Vous rentrez le ventre à moitié.Dès que vous relâchez, vous sentez la ficelle se serrer et ainsi elle vous rappellera à l'ordre.Le but est d'essayer de la porter pendant la journée, quand vous marchez, quand vous êtes assis ou debout. Cela va améliorer le tonus abdominal, la posture et fera travailler votre coeur.Ici, on touche toutes les personnes et surtout celles inactives. La gym deux ou trois fois par semaine peut en rebuter plus d'un(e) !Voici une vidéo :Le potin de ce mardi :Bibi a refait le fendu en changeant un peu les ingrédients Je vous ai mis la variante des pommes invisibles soit pommes et poires Nouvel article pour le fournil et une recette cette après-midiBonne semaine !
 


 
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Recettes similaires:


Vos menus du mardi 19 mai 2015

Bonjour la maisonnée !Vous voyez le rouge comment ? La revue « Biology Letters » a publié cette annonce :« S'habiller avec des vêtements rouges donnerait une impression d'agressivité et d'autorité »Vous aimez le rouge ? Robe, veste, chemisier, cravate ? Il paraît que cette couleur peut dire de vous beaucoup de choses !Une étude anglaise menée par la Royal Society donne ceci comme résultat :Cette couleur donne une
 


 

Vos menus du mardi 12 mai 2015

Bonjour la maisonnée !Aujourd'hui, je vous propose de vous endormir en 1 minute !!!Heu....c'est pas moi qui vous le dis....c'est le professeur Dr Andrew Weil, diplômé de la prestigieuse Université de Harvard aux Usa qui vous le propose.Photo de www huffingtonpost frSa technique est simple : c'est le 4-7-8 basée sur les effets de la respiration. C'est une solution facile à faire mais efficace, qui facilitrait l'endormissement en aidant à se libérer
 


 

Vos menus du mardi 23 juin 2015

Bonjour la maisonnée !Les trous dans le fromage !Pourquoi ? A propos ?Photo du site www bourlingueurs comDans l'Emmental, l'Appenzell....les fromages à trous, quoi !La confédération suisse Agroscope et le laboratoire Empa expliquent que cette particularité des fromages suisses n'est pas le fruit du hasard. Et non ! Ils ont analysé le développement de leurs trous (taille, nombre et répartition) lors de l'affinage sur une durée de 130
 


 

Vos menus du mardi 8 septembre 2015

Bonjour la maisonnée !Message très important qui s'adresse à nous tous et qui demande à être relayer ! Zorro m'a passé l'info et je profite de ce billet pour vous en parler.Photo du site www katibin frPour certains, c'est peut-être chose connue que de repérer certains symptômes mais dans le cas contraire, c'est vraiment une aide précieuse !Je vous parle d' AVC - Accident vasculaire cérébralOn sait aujourd'hui qu'une personne fait un AVC
 


 

Vos menus du mardi 15 septembre 2015

Bonjour la maisonnée !Combien d'heures de sommeil avez-vous besoin ?Photo du site www topsante comCertains auront besoin de 6 heures et d'autres plus de 8 heures. Pourquoi ?Une étude scientifique américaine explique : anomalie génétique ! Ce sont nos gènes qui expliqueraient le phénomène.Le gène responsable d'une courte nuit de sommeil s'appelle, le BHLHE41Pour comprendre, on a analysé l'activité du sommeil et l'activité électrique
 


 

Vos menus du mardi 21 avril 2015

Bonjour la maisonnée !On ne nous dit pas tout !Dernièrement, Lucia et Domino, attiraient notre attention sur des pratiques de conservation et d'emballage qui ne sont pas toujours au top pour notre santé   Photo de www betty bossi chLes fruits secs par exemple ! Les raisins, figues, etc....sont saupoudrés de farine ; les transporteurs à bande utilisés pour l'emballage des fruits secs sont souvent saupoudrés de farine pour leur éviter de coller
 


 

Vos menus du mardi 16 juin 2015

Bonjour la maisonnée !Faire son lit le matin !Bonne conscience ou bonnes raisons ?Photo du site hitek frVous...Elle....Lui....moi...et nos habitudes. Vous ne pouvez pas, par exemple, sortir de chez vous sans avoir fait votre lit ! Et même au carré !Vous pouvez aussi ne pas vous en tracasser et laisser les drap ouverts.Des experts américains se sont penchés sur la question et il paraît qu'il serait conseillé de le faire car cela participe au bonheur et à la
 


 

Vos menus du mardi 21 juillet 2015

Bonjour la maisonnée !Madame la citronnelle ! Plante des tropiques à la senteur citron !Photo du site www allegrove beLa terreur des moustiques ! Oui mais savez-vous qu'elle a d'autres vertus : elle soulage l'arthrite, elle soigne les troubles digestifs et peut stopper un saignement.Elle provient du sud de l'Inde et du Sri Lanka. On l'appelle aussi verveine des Indes.Il lui faut des régions tropicales et elle mesure 1 m 50.En dehors du fait qu'elle
 


 

Vos menus du mardi 28 juillet 2015

Bonjour la maisonnée !L'été et les moustiques !Vous êtes de ceux, qui sait ? qui ne se font jamais piquér mais si c'est juste le contraire ?Photo du site www linternaute com10 remèdes express à retenir !L'huile essentielle de lavande aspic : 1 à 2 gouttes directement sur la piqûre en tapotant et renouveler tous les 3 h. Idem pour la guêpe mais enlever le dard au préalableTamponner avec du vinaigre de cidre chaud de préférence et non dilué.
 


 

Vos menus du mardi 14 avril 2015

Bonjour la maisonnée !L'eau de Mélisse !Tous les soirs, je me fais une tisane ou deux et actuellement c'est citron et mélisse.Du coup, j'ai voulu en savoir un peu plus sur cette plante et surtout sur l'eau de Mélisse.Photo de www eaudemelisse comPhoto de www naturemania comL'eau de Mélisse n'est pas une « eau » mais un alcoolat. C'est une préparation à base d'alcool dans lequel ont macéré des feuilles fraîches de mélisse et on y a