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Recettes de cuisine: Rechercher

Smoothie Fraises & Bananes

Un petit smoothie pour profiter d'un bon dessert sans culpabiliser...Mon marché (pour 4)2 yaourts soja nature2 bananes250 g de fraisesQS Miel (pas mis)Mettre tous les ingrédients dans le blender et pulser jusqu'à l'obtention d'une purée sans morceaux.Verser dans des verrines et réserver au frais pendant au moins 1 heure.Pour un smoothie glacé, il suffit de mettre les fruits coupés une heure au congélateur  avant la préparation ...
 


 
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