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Recettes de cuisine: Rechercher

Menu vite fait du mercredi 22 avril 2015

Bonjour la maisonnée !P'tit déj GPJus de fruitsBiscottes T150Confiture maisonCaféDéjeuner PLPetite quiche sans pâte au baconSalade de tomatesFruits de la passionDîner GPCrème de chou fleur au curry (recette à venir)Spaghettis al dente sauce tomateUn petit bol de fromage blanc avec des morceaux de fruitsBonne journée !
 


 
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Menu vite fait du mercredi 08 avril 2015

Bonjour la maisonnée !Es-tu toujours dans ton sous-marin Mabeil ?Une pensée pour toi aujourd'hui si tu passes par ici, pour te souhaiterun bon anniversaire !!Photo du site foliflora.comP'tit déj GPJus de fruitsBiscottes T150ConfitureCaféDéjeuner PLEscalope de dinde grilléeWok de légumes au sésame (recette à venir)Un morceau de fromageClémentinesDîner GPRadis roseMacaronis au saumon (le poisson coupé en petits cubes et jetés dans les pâtes égouttées. On mélange avec de
 


 

Menu vite fait du mercredi 15 avril 2015

Bonjour la maisonnée !P'tit déj GPJus de fruitsPainMiel d'acaciaExpressoDéjeuner PLOmelette avec légumes sortis du congélateur et des lamelles de jambon de paysUn morceau de comtéUne pommeDîner GPFilet de poisson sauce combava (recette à venir)Riz BasmatiUn petit bol de fromage blanc mélangé avec une compote sans sucre ajoutéBonne journée
 


 

Menu vite fait du mercredi 1er avril 2015

Bonjour la maisonnée !Je n'ai pas mis de poisson dans ce menu mais j'aurais pu : c'est le jour !Est-ce le jour des blagues en tout genre pour vous aujourd'hui ?Et vous qui nous lisez d'autres pays, cette tradition existe-t-elle aussi chez vous ?P'tit déj PLJus de fruitsWasa fibres 29 tartinées d'un peu de beurre avec un filet de miel d'acacia CaféDéjeuner PLRadis roseCuisses de poulet à la diable (recette à venir)servies avec des choux de Bruxelles
 


 

Menu IG bas vite fait du mercredi 20 mai 2015

Bonjour la maisonnée !P'tit déj GPJus de fruitsBiscottes T150Confiture maisonCaféDéjeuner PLRadis roseEmincé de volaille au vin blanc et basilicservi avec du quinoaUne compote sans sucre ajoutéDîner GPSalade fraîcheur (recette à venir)Un petit bol de fromage blanc 0% ou soja avec un filet de miel d'acaciaBonne journée
 


 

Menu IG bas vite fait du mercredi 06 mai 2015

Bonjour la maisonnée !P'tit déj GPJus de fruitsWasas Légertartinées de beurre de cacahuètesCaféDéjeuner PLPapillote de poisson (un filet de poisson, citron et herbes de votre choix).Pas de papier d'alu avec le citron surtout.Légumes (il y a des mélanges intéressants en surgelé, ça dépanne bien)Un yaourt nature2 carré de chocolat noir 70%Dîner GPPoêlée de PST aux légumes et vermicelles de soja (recette à venir)Une pommeBonne journée
 


 

Menu vite fait IG bas du mercredi 09 septembre 2015

Bonjour la maisonnée !P'tit déj GPJus de fruitBiscottes T150 tartinées de carougnacCaféDéjeuner PLGratin de légumes d'été aux trois fromages (recette à venir)Salade de coeurs de palmier et pois chichesFiguesDîner GPSalade fraîcheurUn yaourt nature 0% ou soja avec des fruits rougesBonne journée !***************Le p'tit déj de Bibi : galette de kasha (kasha, blanc d'oeuf, chia, fromage blanc de soja) avec sucre de coco et filet de miel d'acaciaUn milk shake banane
 


 

Menu vite fait IG bas du mercredi 16 septembre 2015

Bonjour la maisonnée !P'tit déj GPJus de fruitKasha façon riz au lait (préparez-le la veille)Un théDéjeuner PLRadis roseTagliatelles de courgettes à la carbonara (recette à venir)Une pêcheDîner GPGalette de sarrasin fraîcheurUn yaourt soja mixé avec des fruits rougesBonne journée !*********************P'tit déj PL de Bibi : Crumpets au levain d'orge,chèvre frais/saumon fumé + 1 milk-shake avec lait de soja, chia, pêcheLe dîner de Josiane : galette de sarrasin
 


 

Menu vite fait IG bas du mercredi 17 juin 2015

Bonjour la maisonnée !Bon anniversaire Nana !Photo du site forum.femmeactuelleJ'espère que le bouquet sera assez gros !! ?P'tit déj GPJus de fruitsPressée ? Préparez deux tranches de pain, tartinez d'un carré frais 0% et disposez une tranche de jambon blanc dégraissé.Vous le mangez tout de suite ou vous l'emportez pour plus tard.Un caféDéjeuner PLCake salé (recette à venir - Bibi va nous donner les bases pour réaliser toutes sortes de variante pour ce cake qui peut
 


 

Menu IG bas vite fait du mercredi 10 juin 2015

Bonjour la maisonnée !P'tit déj GPJus de fruitBiscottes T150Gelée de pamplemousse CaféDéjeuner GPGalette de sarrasin fraîcheurFraisesDîner GPRadis roseCrevettes, servies avec une mayonnaise à l'amande et à la rhubarbe (recette à venir)Quelques bâtonnets de légumes pour faire trempette dans cette mayoUn petit bol de fromage blanc mixé avec des fruits rougesBonne journée
 


 

Menu vite fait IG bas du mercredi 19 août 2015

Bonjour la maisonnée !P'tit déj GPJus de fruitCrème soja et coco à la pomme (à préparer la veille)Quelques noix de cajou (emportez-les avec vous si vous êtes pressé !)CaféDéjeuner PLPapillote de lieu noir aux brocolis et graines germéesFlageolets à réchaufferAbricotsDîner GPSalade de concombre (crème soja et menthe)Tartinade de thon et artichauts sur Wasas LégerUne tranche de melonBonne journée