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Recettes de cuisine: Rechercher

Kaleslaw

Vous connaissez sûrement le coleslaw fait de chou et de carotte.Ici je vous propose une version avec du chou kale que j’adore, du chou rouge et de la carotte. Le chou kale est une variété ancienne de chou frisé non pommé. Il est très riche en nutriments et ses bienfaits …Cet article est apparu en premier sur.
 


 
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KALESLAW À LA SPIRULINE

J'ai encore trouvé du kale chez mon marchand bio, alors j'en ai acheté dans l'idée de préparer une bonne salade. Pourquoi pas un coleslaw, rebaptisé pour l'occasionkaleslaw ! Avec un peu de spiruline dans la sauce et pas un gramme de gras, on frôle la perfection alimentaire dans une recette minceur... Mon kaleslaw va faire un tabac !!Ingrédients2 belles feuilles de kale1 petit oignon frais200 g de carottes100 g de tofu soyeux1 c. à c. de moutarde en grains1 c. à c. de
 


 

Jeu de mots, KALESLAW !

J'ai encore trouvé du chou kale. Bon et bien ... Zou ! Dans mon panier. Parce-que-je-ne-peux-pas-résister ! Du coleslaw au kaleslaw, il n'y a qu'un pas.  (o_~) KALESLAW Pour 2 personnes Préparation : 10 minutes 1 belle