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Pancakes aux coings au levain (sans lait, ni oeuf)

Des coings au petit déjeuner? Non, peut-être?! (comme on dit à Bruxelles, et qui signifie en fait: 'plutôt deux fois qu'une').J'adore manger des pancakes le weekend au petit déjeuner: ça évite de devoir sortir acheter des croissants. Ma version de pancakes est assez légère puisqu'elle ne contient ni lait, ni oeuf: simplement de la farine, de la semoule, de l'eau et du levain, le tout mis à fermenter la veille.En se réveillant le matin, il ne reste plus qu'à agrémenter selon son goût, et cette fois j'ai donc décider d'y râper des coings. Le résultat est surprenant et met très bien en valeur le goût acidulé du coing frais. Garnis de miel et de pistaches le résultat est bluffant!Ingrédients:Pour la pâte de base:200g de farine100g de semoule de blé très fine100g de levain liquide rafraîchi375ml d'eau1 pincée de selA jouter le matin:1 cuill à soupe d'huile2 petits coings râpés (de la taille d'une pomme, un seul s'il est gros)1 cuill à soupe d'eau de rose1 cuill à soupe de sucrePour garnir:Miel liquidepistaches hachéePréparation:La veille, avant d'aller vous coucher, mélangez tous les ingrédients pour la pâte de base. Couvrez et laissez fermenter toute la nuit à température ambiante.Le matin, nettoyez les coings de leur duvet mais ne les pelez pas. Passez les sur une grosse râpe jusqu'au trognon et ajoutez directement à la pâte de base, avec le sucre, l'huile et l'eau de rose. Mélangez bien.Faites chauffer votre crêpière ou galettière, huilez très légèrement à l'aide d'un essuie-tout. Disposez trois petites louchées de pâtes, légèrement espacées sur la plaque chaude et laissez cuire jusqu'à ce que des bulles soient visibles sur le dessus de la pâte. Retournez et continuez la cuisson 1 à 2 minutes de l'autre côté. Réservez les pancakes au chaud et à couvert jusqu'à ce qu'ils soient tous cuits.Servez nappés de miel et de pistaches hachées.Bon appétit!
 


 
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J'ai trouvé cette recette sur ici mangersantebio.org Je vous le partage sur le blog. Cela me permet aussi de retrouver la recette