Flux-info.fr
Accueil


 | Contact
 
Recettes de cuisine: Rechercher

Salade de pastèque aux graines de chia et à la noix de coco #vegan

Les graines de chia sont connus comme l'une des meilleures sources d'oméga 3 d'origine végétale (avec les graines de lin). C'est donc unsuper aliment contenant en abondance protéines nutritives, fibres, antioxydants et minéraux essentiels (phosphore, manganèse, calcium, potassium et sodium)Source Happi Food hors série n°1.Pour 4 verrines:Environ 400 g de pastèque sans peau1 cuillère à soupe noix de coco séchée1 cuillère à café de graines de chia1 filet de citronquelques feuilles de mentheCoupez la pastèque en cube, ou comme moi aidez vous d'une cuillère parisienne. Saupoudrez de graines de chia et de noix de coco. Arrosez d'un filet de citron et décorez de feuilles de menthe ciselées.Servez aussitôt.Source: Vegan de Marie Laforêt
 


 
Accès à la recette   Page précédente

Recettes similaires:


Tartelettes crues au pomelos & graines de chia, chantilly coco...IG bas & vegan (Battle Food #31 : Petites graines)

Et oui, je vous l'avez bien dit que j'en deviendrait accro à ces petites graines de chia! Déjà avec leur côté nutritionnel fort intéressant, elles ont aussi un petit côté magique où l'on peut se permettre de tenter quelques expériences culinaires quand il fait trop chaud pour allumer le four.Mais qu'ont-elles de si particuliers? Comme les graines de lin combinés à de l'eau froide, elles forment un gel qui remplace gélatine, agar-agar ou oeuf dans
 


 

Crème aux graines de chia - Chia pudding (vegan) - Au Vert avec Lili

Crème aux graines de chia ou au psyllium blond
 


 

Crèmes aux graines de chia – Chia pudding (vegan)

Je ne sais pas vous, mais j’aime démarrer la journée en douceur, avec un thé ou un café au lait de riz ou d’amande, et quelque chose de sain et de gourmand à grignoter. Souvent, je prépare des gâteaux ou...Cet article est apparu en premier
 


 
 

Pudding aux graines de chia, noix de coco & bananes caramélisées (Battle Food #31)

La Battle Food, qu'est-ce que c'est ?La Battle Food est un rendez-vous culinaire qui a été pensé et réalisé par Carole du blog.C'est un défi qui réuni tous les mois, blogueurs et non blogueurs autour d'un thème choisi par le parrain ou la marraine de l'édition. Le but est de participer, d'échanger et de découvrir d'autres univers gourmands.Pour cette 31ème édition c'est chez  que cela se passe. Elle a choisi un thème très qui me tiens à coeur puisque je
 


 

Crème aux fraises, myrtilles et aux graines de chia #vegan #cru

Et moi, je ne sais pas résister à l’appel de la fraise… :). Cette recette de crème aux fraises, aux myrtilles et aux graines de chia a une petite
 


 

Smoothie à la fraise, la banane et aux graines de chia - Vegan

J’adore mangé les fraises comme ça, nature, sans aucun ajout, ni sucre, ni citron... Mais j’en avais tellement que j’ai pu en mettre dans mes délicieux
 


 

{ Green smoothie } vegan : poires, graines de chia & cardamome

Préparation : 5 min    Cela faisait bien longtemps que je n'avais pas préparé un green smoothie, vous savez ces smoothies à base de "verdure"(type pousses d'épinards, roquette, kale, chou vert, bok choy, red chard, laitue romaine, céleri, coriandre, fanes de carottes et autres encore...) et de fruits.   Si vous n'en avez jamais goûté, je vous conseille d'essayer avec des pousses d'épinards car le goût ne se sent absolument pas, ils apportent aux smoothies une
 


 

CONFITURE FRAISES-RHUBARBE AUX GRAINES DE CHIA - Confitures, fraise, graines de chia par Cooking Julia - Hum-Miam | Hum-Miam

Consulter la recette et la photo de CONFITURE FRAISES-RHUBARBE AUX GRAINES DE CHIA par Cooking Julia sur Hum-Miam - Bon
 


 

Financier coco & graines de chia |

Depuis quelques temps je vois sur « Internet City » les fameuses graines de chia. Après un petit tour dans l’épicerie bio du coin, je regarde la liste des ces propriétés. Voici ce que l'on peut trouver sur l'étiquette: Riche en fibres, protéines, omega 3, vitamines B1, B3, E et minéraux. Autant dire que cette