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Recettes de cuisine: Rechercher

Une assiette de pâtes au thon et légumes.....

  Une petite assiette de pâtes aux légumes et au thon....ça vous dit?J'adore mélanger les légumes dans les pâtes et avec le thon, nous avons un plat complet et vite fait pour ce vendredi saint. Préparation: 30 minutes   Cuisson: 20 minutes Ingrédients pour 4 personnes1 paquet de pâtes aux oeufs " 3 carottes3 courgettes2 boites de  thon tomate moyennespersiltomates cerisefleurs de bleuets (facultatif)huile d'oliveparmesan Lavez les courgettes. Les tailler en tagliatelles.Épluchez les carottes et faire de même.Mettre un peu d'huile d'olive dans uneet faites revenir les 2 légumes quelques minutes. Il faut qu'ils soient cuits mais, qu'ils restent croquants.Salez et poivrez.Faites cuire les pâtes dans une eau bouillante salée durant 11 minutes.Égouttez et ajoutez les aux légumes. Bien mélanger délicatement.Ajoutez le persil haché et le parmesan râpé.Déposez des tomates cerises fraîches, ici et là.Au milieu déposez le thon tiède.Pour faire joli, un peu de fleurs de bleuets.Saupoudrez de parmesan fraîchement râpé. Bon appétit PARTENAIRES POUR CETTE RECETTE  pour le sel Herbamare aux légumes pour l'huile d'olive extra vierge pour les couverts et l'assiette pour les fleurs de bleuets pour la sauteuse utilisée pour les légumes.  Belle  journée         
 


 
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