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Rougets  la plancha

Nouvelle recette de chef : Rougets  la plancha
 


 
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Quantité 4 personnes 12 filets de Rouget 2 carottes 2 Courgettes 1 belle poignée de tomates Coeur de pigeon Fleur de Sel Poivre Huile d'olive Eplucher, laver et cuire les carottes à la vapeur durant 15 minutes Laver les courgettes, les essuyer.
 


 

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