Flux-info.fr
Accueil


 | Contact
 
Recettes de cuisine: Rechercher

Soupe de quinoa et haricots blancs

Une bonne soupe repas! C'était une recette que ma fille adorait manger au CPE. Au départ il n'y avait pas de haricots blancs dedans mais j'ai voulu la booster en protéines.Ingrédients3 branches de céleri haché1 oignon haché1 poivron vert coupé en cubes1 conserve de 20 oz de tomate en dés égouttée5 tasses de bouillon de légumes3/4 tasse de quinoaThymBasilic1 conserve de haricots blancsSel et poivre au goûtHuilePréparation-Chauffer l'huile et y dorer l'oignon, le poivron et le céleri avec le thym et le basilic pendant 5 minutes.-Ajouter le bouillon de légumes, les tomates, le sel et le poivre et laisser cuire environ 30 minutes.-Ajouter le quinoa et cuire de nouveau 30 minutes puis terminer en ajoutant les haricots blancs et laisser cuire 5 minutes de plus pour réchauffer les haricots.
 


 
Accès à la recette   Page précédente

Recettes similaires:


Hydromel et Ambroisie: Salade de haricots blancs et quinoa vinaigrette au miso

Découvrez ma passion pour les mets préparés avec
 


 

~Potage à la courge, haricots blancs et garniture de quinoa aux herbes fraîches~

"Je n'aime pas les haricots!" Oui oui, une phrase que l'on entend trop souvent de la bouche des petits et même des plus grands. Il faut donc jouer d'astuce. Ce potage bien nourrissant vient au secours des parents en panne d'idées et d'énergie. Le fait de passer au mélangeur incite les fines bouches à manger plus de légumineuses... et ce, à leur insu. Même les plus perspicaces n'y verront que du feu. Du même coup, la consommation des légumineuses procure
 


 

Soupe de haricots blancs

Il pleut, il fait froid alors rien de mieux qu'une bonne soupe pour se réchauffer!Ingrédients pour 4 personnes :500g de haricots blancs secs (Coco de Paimpol, Lingots ou Mogette de Vendée)1 oignon3 carottes2 pommes de terre1 branche de célerihuile d’olivesel, poivrePréparation de la recette :La veille, mettre à tremper les haricots dans un grand volume d’eau froide.Le lendemain, les rincer.Peler les oignons, les pommes de terre et les carottes. Les couper en gros
 


 

Soupe aux haricots blancs et au farro

Connaissez-vous le farro? SelonVegan Eats World, le farro est une ancienne variété de blé. J'ai tenté de faire des recherches sur le Web pour bien comprendre, mais je n'ai rien trouvé de très clair. Je retiens qu'il y auraitgrosso modotrois variétés d'épeautre, soit le ou engrain ou blé des Gaulois, l' ou grand épeautre, et l ou farro. Le farro serait surtout utilisé pour l'alimentation des humains en Italie, où l'on prépare unezuppa di farro. Je
 


 

Soupe aux haricots blancs et tomates pelées

Un soir, je ne savais pas quoi faire à manger alors après avoir farfouillé mes placards, j'ai trouvé quelques ingrédients pour réaliser cette bonne petite soupe on ne peut plus simple!Pour 3 personnes :120g de haricots blancs (en conserve, net
 


 

Soupe aux haricots blancs et ditalini

Tout comme, je suis encore en mode soupe et le réconfort est bien souvent à ma table. Avant, je n'aimais pas les tomates entières, en sauce ça passait mais sinon, non. Depuis que je cuisine, je les ai apprivoisé et maintenant, je les adore comme une vraie folle. Encore plus étant donné que l'on canne nous-mêmes nos tomates, que j'aime ces tomates! Même si c'est du labeur sur le moment, le sentiment que cela procure le restant de l'année est indescriptible.
 


 

Soupe de haricots blancs, Italie

Faites tremper les haricots dans un récipient rempli d’eau pendant 12 heures. Faites-les
 


 

SOUPE DE HARICOTS BLANCS AU CHORIZO - La Cuisine du P'tit Chef ;-)

Cuisine & Compagnie ! Des recettes de cuisine pour tous les jours ! Passion et gourmandise au rendez-vous pour une littéraire qui aime cuisiner
 


 

soupe aux poireaux, carottes, haricots blancs et bacon

Je trouve que ca commence à cailler et puis de toutes façons, j'adore manger une soupe en repas le soir. Pour qu'elle tienne bien au corps, j'y ai mis des haricots blancs frais (vous pouvez en mettre des surgelés) et des pommes de terre. Pour le
 


 

Soupe fromagée aux pois chiches et aux haricots blancs

Voici la soupe fromagée aux pois chiches et aux haricots blancs (Kid's Cheesy Chickpea and White Bean Soup) de Let Them Eat Vegan.Soupe et burgerModifications. Je n'ai mis qu'une gousse d'ail, faute de stock.Verdict. C'est une très bonne soupe que j'ai mangée avec appétit. D'après son titre, elle est censée convenir aux enfants. Les enfants difficiles apprécient sans doute cette soupe parce qu'elle est en purée et ne contient pas