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Recettes de cuisine: Rechercher

Le green smoothie

Il y a déjà presque un an que je poste de temps à autre une image de green smoothies sur Instagram, vous savez ce mélange de légumes et de fruits parfait pour un en-cas vitaminé et sain … et devant toutes les questions je me suis dis qu'une petite vidéo serait la bienvenue. Si vous The post appeared first on.
 


 
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Green smoothie

Bonjour tout le monde, Pour finir la semaine, j’offre une tournée de green smoothie à tout le monde :) Ils fleurissent depuis des mois sur les blogs et les internets, car plein de vertus : fibres, minéraux, vitamines, protéines, antioxydants… Ils peuvent aider à oxygéner le corps et la peau ou encore éliminer les toxines.
 


 

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Banane et épinard... voilà une association originale ! Oui :) mais a vrai dire on ne sent pas bcp
 


 

Green smoothie

Ingrédients pour 1 verre - 1 carotte - 1/2 concombre - 2 pommes verte - 1poire - 1 banane - 3 feuilles de chou vert ou de salade Préparation : 5 mn Éplucher les fruits et légumes, coupez-les en morceaux pas trop gros, puis passez le tout au blender,