Flux-info.fr
Accueil


 | Contact
 
Recettes de cuisine: Rechercher

Gratin de Boulgour au Curcuma et Courgettes

Une petite recette simple à réaliser idéale pour la semaine ! J’aime beaucoup le Curcuma  je l'utilise très régulièrement pour la cuisson du riz, des pâtes, de la semoule et du Boulgour ! Il est excellent pour la santé et en plus il apporte une très jolie couleur aux plats Et si les courgettes ne […]
 


 
Accès à la recette   Page précédente

Recettes similaires:


Gratin de blettes et boulgour au curcuma - Ma p'tite cantine

Aë, aïe, aïe !! je me suis fait tirer l'oreille...par qui, par Régis pardi! (voir ici) pour avoir publié sa photo sans autorisation...il
 


 

Jnane sirine (jardin des délices de sirine): Gratin de courgettes, quinoa & thon au curcuma

Un délice !!! Merci du partage :) ce joli gratin donne délicieusement envie !! Voilà une belle
 


 

Gratin d'aubergine au boulgour

Brigitte du blog "Les filles, à table!", marraine de "défi culinaire 6" a choisi l'aubergine, légume bien de saison, pour thème. Alors voici ma participation avec ce petit gratin que j'ai déguster avec plaisir! Si vous voulez participez à ce défi,
 


 

Gratin de Quinoa - Boulgour aux Légumes

Voici un gratin original bon et léger ! Que dire de plus...bein rien ! Ah oui pour une version plat complet, rajouter de la viande hachée ou du jambon ! 
 


 

Terrine de Courgettes au Boulgour

Bonjour,J'ai repris la base d'une recette, pour réaliser ma terrine de courgettes au boulgour.C'est une recette toute simple, vite préparée et tout à fait excellente.Les ingrédients pour 4 personnes* 250 g de courgettes* 1 oignon (ou 2 petites échalotes)* 10 ml d'huile d'olive* 10 g de margarine (ou beurre) fondu* 2 oeufs* 50 g de grains de Boulgourcrus (ou semoule de coucous fine)* 25 g de gruyère râpé* 75 ml de lait de soja (ou lait classique)* 75 ml de
 


 

Salade de courgettes au boulgour -

Bonjour à tous! Vous vous rappelez il y a quelques temps je vous avais présenté une salade courgettes crues, en voici une variante. C'est l'époque des belles courgettes du jardin alors si vous avez la chance d'en avoir profitez-en, cuites ou crues
 


 

Gratin de blettes au boulgour - Un p'tit tour en cuisine !

Recette inspirée par cyril Lignac remaniée par la maison. J'avais peur que ça soit un peu sec mais le mélange des blettes et du
 


 

Poêlée de courgettes et boulgour - Bio is biotiful !

Les premières courgettes sont arrivées dans ma Biocoop!! Les beaux jours arrivent! Pour les savourer, j'ai décidé d'en faire une petite poêlée rapide et de l'accompagner de boulgour. Pour 2 personnes: 2 courgettes 1 gros oignon rose de Roscoff 2
 


 

Les courgettes au boulgour de Patchouka - Les Horizons d'Ewa

C'est la  ronde interblogs # 28   qui me fait découvrir le  blog de Patchouka , après tirage au sort .
 


 

Gratin de poisson au boulgour safrané - Ma p'tite cantine

Une petite recette de ma création,( sans prétention) qui a pour but d'essayer de faire manger du poisson à ceux qui n'aiment pas trop!