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Recettes de cuisine: Rechercher

smoothie aux noix

très bonne base de smoothie d'ailleurs, en ajoutant quelques fruits frais, un lait - végétal ou non - voila un solide en cas ou petit déjeuner consistant, tardif ...--> 5 noix, décortiquées et blendées auxquelles on ajoute : 1 poire 1 banane 1 verre de lait d'avoine mixer le tout et c'est prêt si vous utilisez des tranches de bananes congelées c'est chouette aussimerci à Rachel pour la photo et pour la recette
 


 
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