Flux-info.fr
Accueil


 | Contact
 
Recettes de cuisine: Rechercher

Quiche sans pâte aux Flocons d'avoine, dés de jambon, Curry et Parmesan

Bonjour,Pour le dîner, je vous propose une quiche sans pâte.Pour remplacer la farine qui généralement donne un peu de consistance à l'appareil, j'ai voulu changer en utilisant des flocons d'avoine.Le résultat était extra, ma quiche légère et très agréable à déguster.Elle a beaucoup plu par son originalité.Les ingrédients pour 4 / 5 personnes :* 2 oeufs* 70 g de tofu soyeux* 300 ml de lait demi-écrémé* 60 g de flocons d'avoine* 200 g de dés de jambon* 100 g de carotte râpée* 60 g de parmesan râpé* 1 cube de bouillon de volaille bio Knorr®* 1 c. à café généreuse de curry en poudre* 80 g d'Edam fraîchement râpé.Dans un saladier, fouetter les oeufs, le tofu soyeux et le lait.Ajouter les flocons d'avoine, les dés de jambon, la carotte râpée, le parmesan râpé, le cube de bouillon de volaille émietté et le curry. Mélanger.Verser la préparation dans un petit moule (pour moi le moule tablette de demarle).Parsemer la surface d'Edam râpé.Faire cuire 25 minutes à four préchauffé à 200°C (chaleur tournante pour moi).Tags : ,,,,,,,,,,,
 


 
Accès à la recette   Page précédente

Recettes similaires:


Quiche sans pâte au cresson et au parmesan - Autour d'un plat

Adepte du sain et du bio, je vous propose des recettes faciles et de saison pour tous les
 


 

Quiche sans pâte courgettes, parmesan, curcuma {recette légère}

Bonjour !Comment allez vous ??Vous avez toujours dusoleil? En Bretagne, malgré desprévisions orageuses, pas une seule goutte de pluie, alors je pense bien fort aux personnesdans le Sudquisubissent les orages... En attendant, encore unerecette légère.Pour garder les bonnes habitudes ;)Quiche sans pâte courgette, parmesan, curcumaPour 6 personnes 2 courgettes30 g de parmesan2 oeufs200 ml de crème fraiche légère20 g de semoule1 cc de curcumaUn peu de chapeluresel,
 


 

Quiche sans pâte au jambon et champignons

Mélangez ensemble tous les ingrédients de la quiche. Salez et poivrez.Ajoutez le
 


 

quiche sans pâte, aux poireaux et jambon

le plat idéal à préparer en ce qui me concerne quand j'ai des restes à écouler, ici en l'occurrence un gros reste de poireaux rissolés et un paquet de jambon arrivé à date--> dans un grand saladier, battre 2 oeufs en omelette ajouter 2 ou 3 petits suisses ajouter les poireaux cuits (l'équivalent d'un gros bol) et les tranches de jambon coupées en petits morceaux saler, poivrer, ajouter du paprika, des herbes au choix, du ras el hanout et autres épices que vous
 


 

Quiche sans pâte Jambon - Camembert

Une idée toute simple de quiche pour les amoureux de fromages ...Ingrédients ( pour 8 personnes )3 tranches de jambon blanc1 camembert500ml de lait3 oeufs100g de farine100g d'emmental râpésel, poivrePréparation :Préchauffer votre four à 210°.Dsns un saladier, fouetter les oeufs.Verser le lait tout doucement et mélanger.Incorporer la farine.Ajouter l'emmental et mélanger à nouveau.Couper les tranches de jambon en petits morceaux et les ajouter à la préparation.Saler, poivrer.
 


 

Quiche aux légumes et jambon sans pâte

Dans un saladier, mélangez les œufs, le lait, la farine, la maïzena, le sel et
 


 

Quiche sans pâte poireau, poulet fumé et parmesan - Bibica's cooking

Bonsoir, Voilà un dimanche cocooning qui se termine... ça m'a permis de tester 2 recettes, une salée et une sucrée, de mes cours de
 


 

Quiche sans pâte aux courgettes comme un petit curry

Lavez les courgettes et coupez-les en fines tranches. Faites-les cuire pendant 10 minutes à
 


 

Quiche sans pâte au poulet et curry - Les délices de Vanish

Je suis fan des moules Flexipan Guy Demarle et je me suis récemment offert le moule grands ronds. Au départ j'hésitais car je ne savais
 


 

Quiche sans pâte aux 3 Poivrons, Jambon et Chèvre

Bonjour, Pour les soirs où nous manquons d'inspiration mais où le frigo contient quelques éléments qui peuvent s'accorder : voici la recette qu'il vous faut ! J'ai fait une petite balade sur un de mes blogs chouchous Lolo et sa Tambouille ! Simple