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Recettes de cuisine: Rechercher

Compote vitaminée

Avec le froid, la pluie, le vent et tous les microbes qui trainent en ce moment ici on a décidé de combattre ! Et pour ça quoi de mieux que nos amis les fruits plein de vitamines ?Pour une compote vitaminée prenez des fruits de saisons :- 2 bananes- 5 pommes- 3 kiwisEt si vous avez des réserves de cet été ... ou des fruits frais surgelés alors n'hésitez pas !- 50 g de framboises- 50 g de muresPelez et coupez les pommes et faites les cuire avec un fond d'eau et deux cuillères à soupe de sucre, ajoutez en suite les bananes coupés, les kiwis épluchez et coupez puis les fruits rouges.Laissez mijotez quelques minutes.... puis mixez... le résultat vous donnera 2 kg de compote environ...Bon ap ! 
 


 
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