Flux-info.fr
Accueil


 | Contact
 
Recettes de cuisine: Rechercher

Gruau cuit au four aux bananes

S'il y a bien un repas dont je me casse la tête à savoir quoi manger, c'est bien le déjeuner. Le souper, tout est planifié jusqu'à la moindre chose, les midis sont parsemés de restants et d'évitement de gaspillage mais le déjeuner, gosh que j'ai de la difficulté. Je bois toujours du thé ou une tasse d'eau chaude au citron mais pour le concret. c'est vague. J'aime bien me lever, ne pas avoir à penser puis me couper un morceau de gruau cuit au four et hop on réchauffe et on mange! Moins de problèmes et surtout, moins de chances d'aller vers les moins bonnes choses. Je remplis toujours mes gruaux cuits au four de bonnes choses qui vont bien partir la journée. J'accompagne le tout de fruits et d'un peu de lait d'amandes et on part pour une autre journée! Alors je dois me ''minder'' à préparer le tout la fin de semaine et ainsi avoir à moins penser le tout mouaha!Gruau cuit au four aux bananesIngrédients 1 1 /2 tasses de purée de bananes (environ 3-4 bananes)1/3 de tasse de cassonadeDeux gros oeufs (mis oeufs de lin)1/2 c. à thé de sel1/2 c. à thé de vanille pure1/2 c. à thé de poudre à pâte1/2 c. à thé de bicarbonate de soudeDeux tasses de lait d'amandes non sucré2 1/2 tasses de flocons d'avoine à l'ancienne1/4 c. à thé de cannelle1/8 c. à thé de muscade1/2 tasse de noix hachéesPréparationPréchauffer le four à 350F.Mélanger les bananes avec la cassonade, les oeufs, le sel, la vanille, la poudre à pâte, le bicarbonate, la cannelle et la muscade.Ajouter ensuite le lait avec les flocons puis les noix. Bien mélanger.Beurrer un plat de cuisson de 8x8.Verser le mélange dans le plat de cuisson et couvrir de papier aluminium.Cuire pour 30 minutes puis enlever le papier aluminium et cuire un autre 15 minutes, le temps que le centre soit solide et que les côtes soient dorés.Adaptation de :
 


 
Accès à la recette   Page précédente

Recettes similaires:


 

Gruau cuit au four aux canneberges fraîches et aux pommes

Pas originale la fille hun? Deux recettes de gruau au four en deux publications! Bah que voulez-vous, je me nourris de gruau le matin et je fais plusieurs recettes. Bon! :) Puis ici, ça a fait en sorte que le restant de mon paquet de canneberges, derecette, n'a pas attendu trop longtemps au frigo. J'ai trouvé la recette sur le blog de, un blog que je regarde très souvent pour trouver des recettes pas coûteuses mais qui ne manquent pas de saveurs pour autant! Je l'ai modifié un
 


 

Gruau cuit au four fraises et tourbillon de Nutella

Eh oui, encore un petit déjeuner gourmand, mais avec des fraises bien de chez nous avant que celles-ci disparaissent des étalages parce que, quand même on ne va pas se priver, le temps avant de les retrouver sera bien long encore! Rajoutons à cela une touche de Nutella (!!) et vous obtiendrez un déjeuner fort gourmand qui durera plusieurs jours. J'ai déniché cette jolie recette. Bon appétit et bon week-end!1 1/2 tasse de fraises hachées + quelques tranches entières fraîches pour
 


 

Biscuits aux bananes, gruau et chocolat

Pour cette recette que j'ai choisie chez   j'ai séparé la pâte en deux, dans une à droite sur la photo j'ai ajouté 1/2 tasse de pépites de chocolat mi-sucré et 1/4 de tasse de noix de grenoble et dans l'autre à gauche  1/2 tasse de pépites de chocolat blanc et 1/4 de tasse de pistaches ce qui m'a donné deux sortes de biscuits complètement différents, je ne saurais dire lesquels sont les meilleurs...ils tous les deux excellents!1-1/2 tasse farine
 


 
 

P'tit gruau cuit au four à la pomme épicée - Un p'tit tour dans ma cuisine

Une jolie découverte dans la cuisine de mon amie Sara: le gruau. Cette version aux pommes est délicieuse. P'tit mari qui passait dans
 


 

Gruau de quinoa et garniture de noix et bananes » La vie est maintenant

Recette de Marilou que j’ai légèrement adaptée.  Quelle belle idée de cuisiner du gruau de quinoa!
 


 

Muffins aux Bananes, Fraises, Noix de Coco et Gruau ?

Muffins aux Bananes, Fraises, Noix de Coco et Gruau dont je suis extrêmement fière sont enfin en ligne. Je vous les conseille
 


 

Baked oatmeal ( gruau cuit) 609 cal/ par personne - Gourmandises sucrées ou salées

Ingredients pour 2 portions individuel:  Pour cette première recette j'ai mis en rouge ce que j'ai pris, d'ou la couleur foncé
 


 

Gruau cuit au four "pain aux courgettes"

Les gruaux cuits au four sont un bon dépanneur quand on en a marre de manger des "toasts" ou le traditionnel bol de céréales. En prime, c'est assez soutenant et on peut y mettre ce que l'on veut. J'ai déjà essayé la version gâteau aux carottes ou pain aux bananes que vous retrouverez dans ma catégorie de alors pourquoi ne pas essayer une version pain aux courgettes pour passer des courgettes fatiguées qui sont sur le bord de prendre le chemin de la poubelle. De plus,