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Recettes de cuisine: Rechercher

Recette de Quiche sans pate aux épinards

 Personnellement, j'adore les épinards, mais voici une petite présentation qui sort du train train quotidien, super facile à réaliser, qui pourra surement faire oublier aux plus récalcitrants ce fameux légume si vert (ça a marché sur mon Homme !!!!)Coût : €€€Temps de préparation : 5 minutesTemps de cuisson : 30 minutesIngrédients :400 g d'épinards hachés (surgelés dans mon cas)4 oeufs2 cuillères à soupe de farine1/2 litre de lait demi écrémésel, poivrePréparation :C'est la ou c'est magique : mettre tous les ingrédients dans un blender, et laisser le faire ce qu'il sait faire de mieux!Graisser et fariner un moule à gâteau rond (ou à tarte si il est de belle de taille)Enfourner dans un four préchauffé à 180°C chaleur haut et bas pendant 30 minutesVérifier la cuissonDémouler et servir tiède.Fastoche hein?Facile, super économique, et rapide à faire! Bon appétit
 


 
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