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Recettes de cuisine: Rechercher

Purée de brocolis aux chou fleur

J'aime tout particulièrement les et cette est une autre manière de les préparer. C'est vraiment très vite fait et c'est un qui accompagnera les mets les plus simples ou les plus raffinés.
 


 
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Gratin de chou-fleur et brocolis

Retirez les plus grosses côtes du chou-fleur. Séparez-les en petits bouquets et passez-les
 


 

Gratin de chou-fleur et de brocolis en IG bas {recette}

C'est bien gentil de ne manger que des trucs qui n'élèvent pas trop la glycémie, mais au bout d'un moment, on commence sérieusement à se lasser de la structure des plats: 1/4 protéines, 1/2 légumes, 1/4 féculents. C'est comme ça qu'un matin je me
 


 

Zoom sur ... le chou-fleur et le brocolis - Papillette

AUjourd'hui, comme nous entrons dans la pleine période des choux, je vous propose un petit comparatif entre le chou-fleur et le brocolis. Pour ma part, autant j'adore le chou-fleur, autant je n'apprécie que moyennement le brocolis ! Et vous, le quel