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Poisson pané aux herbes et légumes rôtis

L'autre jour j'ai eu envie de poisson pané .... j'aurais pu acheter une boîte de poisson pané en faisant mes courses mais cela aurait été moins drôle et moins bon ;)Comme j'étais dans un supermarché qui n'a pas un vrai rayon poissonnerie je me suis dirigée vers le poisson surgelé car dans ce magasin c'est plus économique.J'ai mélangé mon poisson avec des herbes pour bien parfumer mes poissons panés et tout le monde s'est régalé !Allez hop la recette ;)500g de poisson de votre choix, 1/2 bouquet de persil plat, 1/2 bouquet de ciboulette, 2 gousses d'ail, sel, poivre, blanc d'oeuf, farine, chapelure, sel, poivre, citron.
 


 
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