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sardines farcie à la brousses

 Ingrédients :10  sardines Une  échalote Une  gousse  d'ail Quelques  pincées  de  basilic Quelques  pincées  de  cerfeuil  . ou  de  persil Un peux  de  brousses  ( fromage )Sel + poivre   Préparation:Lavait et écailler les  sardines .Retirait l'arête central vous  aurez  que les filés  ,réserver ..Dans  un saladier mètre ,la   brousses  , le  basilic , le cerfeuil  , saler  et poivrer.Mélanger ,et en garnir  les  sardines .Ficeler  les sardines  ,déposer  sur un plat  ,mètre  au four   position  grille 10   min de chaque  coter .Rapide à faire  et pas compliquer ,avec  une  petite salade  de tomates .Ou  une  assiette  de  crudités , Un  vrais régale ! !Vos inviter serons épater   ! !                                                                     étapes  de ma petite  recette 
 


 
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