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quiche sans pâte, aux poireaux et jambon

le plat idéal à préparer en ce qui me concerne quand j'ai des restes à écouler, ici en l'occurrence un gros reste de poireaux rissolés et un paquet de jambon arrivé à date--> dans un grand saladier, battre 2 oeufs en omelette ajouter 2 ou 3 petits suisses ajouter les poireaux cuits (l'équivalent d'un gros bol) et les tranches de jambon coupées en petits morceaux saler, poivrer, ajouter du paprika, des herbes au choix, du ras el hanout et autres épices que vous aimez, éventuellement 2 ou 3 portions de vache qui rit écrasées mélanger une dernière fois, verser la préparation dans un moule et cuisson au four préchauffé à 220° pendant 50 minutesBon Appétit et bon lundi !!
 


 
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quiche sans pate aux poireaux thon

QUICHE SANS PÂTE THON ET POIREAUX Ingrédients : 4 oeufs 80g de farine 400ml de lait écrémé 200g de Thon 2 moyens poireaux 50g de comté râpé préparation: Préchauffez le four th.6. Lavez le poireaux et coupez-le finement. Mettre dans le bol la farine,
 


 

QUICHE SANS PATE AUX POIREAUX - Qu'est-ce qu'on mange ?

Ingrédients : - 600g de poireaux surgelés - 3 oeufs - 80 gr de farine - 1/2 sachet de levure chimique - 1 petit suisse à 0% - 40 cl de lait écrémé - Un peu de muscade - 60 gr de gruyère râpé - 75 gr d'allumettes de jambon - Sel, poivre Préparation :